به نام خالق شگفتی ها

اون روز داشتم سوره واقعه رو برای چندمین بار میخوندم. راستش هر وقت به کلمه فی سدر مخضود میرسیدم خندم میگرفت. اخه باز خرما و عسل و شیر و انجیر و زیتون یه چیزی. سدر واسه چی میخواهیم تو بهشت. گفتم بزار ببینم درختش چه شکلی هست. میپسندم یا نه ??والووو. رفتم درختش رو ببینم که دیدم علاوه بر درخت زیبا و رویایی سدر که به اون در ایران  کنار گفته میشه. این درخت از ریشه تا فرق سر خواصیته. یه میوه خوشمزه داره که تا الان 300 نوع مزه از اون در دنیا کشف شده. یعنی نمیشه گفت ترشه یا ملس یا شیرین. چون هر میوه کنار یه مزه خاص به خودش رو در مناطق مختلف داره. حالا چند تا از خواص اون رو براتون میزارم که ببینید معجزه قران در دل یک کلمه سدر ،، دنیایی از خواص و سلامتی و شفا رو گنجانده ???

 

راستی عکس درخت سدر هم فوق العاده زیباست. واقعا خوش بحال اصحاب یمین. و سلام لک من اصحاب الیمین

 

منبع سایت نمناک ❤️❤️

 

ممکن است از سرطان جلوگیری کند

شکل خشک میوه کنار حاوی مقادیر زیادی ویتامین C است که به نظر می رسد خاصیت ضد سرطانی قوی دارد. همچنین، اسیدهای تری پتین و پلی ساکاریدهای این میوه به از بین بردن ساختار های سلولی سرطان کمک کرده و از شیوع آن جلوگیری می کنند.

2. به حداقل رساندن بیماری های قلبی

محتوای پتاسیم موجود در میوه کنار به حفظ فشار خون بهینه کمک می کند و خطر بیماری قلبی را به حداقل می رساند. همچنین، ماده ضد پاتوژن موجود در میوه از تجزیه چربی جلوگیری می کند، از این رو باعث گرفتگی شریان ها می شود.

3. بیماری های معده را درمان می کند

ساپونین ها و تریپتنوئیدها، دو ماده طبیعی موجود در میوه کنار ، باعث جذب مواد مغذی اساسی شده و به حرکت سالم روده کمک می کنند. این درمان اختلالات معده مانند گرفتگی، نفخ و دیگران را درمان می کند.

4- یبوست مزمن را درمان می کند

مقدار بالای فیبر موجود در میوه کنار برای تنظیم حرکت روده و کاهش مشکلات جدی در یبوست شناخته شده است. محققان ثابت کردند که تعداد معدود کنار خشک و رسیده برای رهایی از این مشکل کافی است.

 

5- به مدیریت وزن کمک می کند

میوه کنار پر از فیبر است و همانطور که کارشناسان می گویند، فیبر؛ بدون اینکه زیاد روی کالری مصرف کنیم، احساس سیری را در ما ایجاد می کند. این میوه پر فیبر و کم کالری اگر در رژیم غذایی منظم ما اضافه شود، می تواند در کنترل وزن ما کمک کند.

6. مشکلات گوارشی را بهبود می بخشد

پلی ساکاریدهای موجود در میوه کنار باعث تقویت پوشش روده می شوند که به نوبه خود به بهبود انواع مشکلات گوارشی کمک می کند. همچنین، فیبر موجود در کنار به عنوان یک ماده غذایی برای باکتری های مفید روده عمل کرده و به آنها در رشد و حکمرانی بر مضرات کمک می کند. میوه کنار ، هنگامی که با نمک و فلفل مخلوط می شود سوء هاضمه را درمان می کند.

7. گردش خون را بهبود می بخشد

مقدار زیادی آهن و فسفر موجود در میوه کنار به تشکیل گلبول های قرمز در کنار مدیریت گردش خون کلی بدن کمک می کند.

8. تصفیه خون

میوه کنار حاوی عناصری مانند ساپونین ها، آلکالوئیدها و تری پپنوئیدها است که با از بین بردن سمیت در پاکسازی خون کمک می کنند. این میوه همچنین به بهبود گردش خون کمک می کند.

 

9- عفونت را درمان می کند

فلاونوئیدهای موجود در میوه کنار به عنوان یک ماده ضد میکروبی عمل می کنند و با عوامل بیماری زا وارد بدن ما می شوند. همچنین، اتانولی موجود در عصاره میوه کنار به جلوگیری از عفونت در کودکان کمک می کند در حالی که اسید بتولینیک به مبارزه با HIV و ویروس آنفلوانزا کمک می کند.

10- مشکلات پوستی را درمان می کند

همانطور که در بخش سلامت نمناک میخوانید از آنجا که میوه کنار بسیار سرشار از ویتامین C است، اضافه کردن آن هر روز به رژیم غذایی شما به زنده ماندن پوست کمک می کند و از بروز سایر مشکلات پوستی مانند آکنه، اگزما و تحریکات پوستی جلوگیری می کند. این میوه همچنین به جلوگیری از چین و چروک و زخم کمک می کند.

11. تقویت ایمنی

کنار حاوی پلی ساکارید است که با خنثی کردن رادیکال های آزاد به کاهش استرس اکسیداتیو بدن کمک می کند. این باعث تقویت ایمنی بدن می شود و از بروز بیماری ها جلوگیری می کند.

12- کیست تخمدان را درمان می کند

در مطالعه ای که در بین زنان مبتلا به کیست تخمدان انجام شده است، عصاره میوه کنار در مقایسه با قرص های ضد بارداری مؤثر بوده است. این مطالعه ثابت کرد که کنار 90٪ در درمان سرطان تخمدان با عوارض ناچیز اثر دارد.

 

13. از بین بردن سموم شیر مادر

به دلیل قرار گرفتن در معرض آلاینده های محیط زیست، شیر مادر ممکن است حاوی فلزات سنگین مضر مانند آرسنیک، سرب و کادمیوم باشد. مصرف کنار به از بین بردن عناصر سمی موجود در شیر انسان کمک می کند.

14. فشار خون را تسکین می دهد

همانطور که کنار به عنوان یک ماده ضد آتروژن عمل می کند، از رسوب چربی در رگ های خونی جلوگیری می کند و فشار خون را تحت کنترل نگه می دارد. همچنین میزان پتاسیم موجود در میوه به آرامش رگ های خونی کمک می کند.

 

 

فواید دانه کنار??

 

 

15. التهاب احتمالی را کاهش می دهد

روغن اسانس از دانه کنار دارای خواص ضد التهابی است که به تسکین التهاب مفاصل و ماهیچه ها کمک می کند. همچنین، آنها جریان خون را بهبود می بخشند که به نوبه خود، درد عضلات را درمان می کنند.

16. بی خوابی را درمان می کند

تخم کنار حاوی مقادیر زیادی فلاونوئیدها و پلی ساکاریدها است که با آرام کردن سیستم عصبی به برانگیختن خواب در بیماران دارای بی خوابی کمک می کند. همچنین به دلیل دارا بودن ساپونین ها به دلیل خاصیت آرام بخش و خواب آور آنها شناخته شده اند.

 

17. به اضطراب و استرس کمک می کند

در مطالعه ای که روی موش انجام شده است، عصاره تخم کنار نشان داده است که اضطراب و افسردگی را به دلیل محتوای ضد اضطراب در آن کاهش می دهد. این ترکیب بدن را آرام می کند و تأثیر هورمون های استرس مانند کورتیزول را کاهش می دهد.

18. از مغز در برابر تشنج محافظت می کند

یک تحقیق نشان می دهد که عصاره تخم کنار دارای خاصیت ضد تشنج است که به طور قابل توجهی در بهبود اختلال شناختی ناشی از تشنج کمک می کند.

19. حافظه را بهبود می بخشد

در یک مطالعه ثابت شده است که عصاره تخم کنار به تشکیل سلولهای عصبی جدید مغز در ناحیه ای به نام گوروس دندانی کمک می کند. این به جلوگیری از اختلالات مربوط به حافظه کمک می کند.

20. سلامتی مغز را حفظ می کند

یک ترکیب فعال موجود در دانه کنار ، در کاهش سطح گلوتامات در مغز است که افزایش سطح آن باعث صرع و پارکینسون می شود و با آمیلوئید بتا که باعث آلزایمر می شود، مبارزه می کند، از این رو سلامت مغز را حفظ می کند.

21. رشد مو را بهبود می بخشد

روغن اساسی که از دانه کنار استخراج می شود دارای خاصیت رشد مو است. این خواص در بهبود رشد مو و ضخیم و براق بودن آنها کمک می کند.

 

فواید برگ??
22. درمان بواسیر

طبق طب سنتی چینی، عصاره برگ کنار تهیه شده توسط برگ کنار و سایر ترکیبات فعال در معالجه بواسیر بدون ایجاد عوارض جانبی کمک می کند.

23. قدرت استخوان را افزایش می دهد

کنار قرمز حاوی مواد معدنی مانند آهن، کلسیم و فسفر است که نه تنها باعث قوی شدن استخوان ها می شود بلکه ما را از بیماری های مربوط به سن مانند پوکی استخوان نیز دور می کند.

مصرف کنار در بارداری

مصرف کنار در دوران بارداری به خصوص در ماه دوم بارداری برای جنین مفید است و از تهوع و استفراغ جلوگیری می کند و به تسکین درد های شکمی در دوران بارداری کمک می کند. همچنین مصرف کنار برای درمان نازایی مفید است. در طب اسلامی سفارش شده مادر باردار در ماه دوم به دو کنار هر روز سوره توحید را بخواند و آن را ناشتا میل کند.

 

 

کنار میوه ای با طبع معتدل و مرطوب و دفع کنندة بلغم است.